みなさんこんにちは、ダメリーマンのアベです。

突然ですがみなさんはヒートショックというものをご存知でしょうか？

ヒートショックとは、寒暖差が激しくなった時に血圧が急激に上下することで心臓や脳に負荷がかかって心筋梗塞や不整脈、脳卒中等を引き起こす恐ろしい現象です。

主に寒い日に急激に熱い風呂等に入ったときに引き起こされます。

あまりの寒暖差による血圧の上下により心臓が悲鳴を上げてしまうわけですね。

主に高齢者の死亡例が多いこのヒートショックですが、誰にでも起こりえます。

何を隠そうギリギリ20代の僕がヒートショックになりました。

本当に死ぬかと思いました。
ヤバいと思って救急車呼んだレベルですからね。


さて、僕が若いながらヒートショックを引き起こした時の状況や症状について話していこうと思います。

1.ヒートショックを起こした状況

僕がヒートショックを引き起こした時の状況を説明します。

その日は極寒でした。外気温は0℃と言った所でしょうか。

自転車で仕事から家に帰ってきた僕ですが、あまりの寒さにブルブル震えていました。

家に帰るといつも通りお風呂に入りました。
その時身体は冷え切っていた状態です。

お湯の温度は激熱で、身体がビリビリするぐらい熱かったです。

その日だけ妙に風呂の温度が熱かったのですが、我慢して肩まで浸かっていました。


約10分ぐらい浸かっていたのですが、あまりの熱さに風呂から出ました。

そして湯冷ましで冷たい水をガブ飲みしていた時、ヒートショックが起こりました。

寒→熱→寒
という急激な寒暖差のループを起こしてしまったのがヒートショックの引き金でした。